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问题描述:人家意外怀孕的那么多，我这努力备孕怀不上_育儿问答_代孕

答案:楼主幸福来自感悟2个宝宝LV.24备孕期间，不吃辛辣刺激性的食物，对身体没有好处，影响卵巢的健康，还影响怀孕。

评论一:年纪大了排卵是会比年纪小的排卵少吧应该，但是也看个人身体，你可以用萝卜试纸对排卵周期进行检测呀，他这个试纸的测量敏感度也很高，很好用。

评论二:1、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。2、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。3、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以应适当放松自己。4、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。5、维生素a和维生素e对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。胡萝卜、鸡蛋、猪肝、西红柿、鱼肝油所含的维生素a的含量非常的高；猕猴桃，坚果、小麦胚芽油、菠菜、甘薯和山药、莴苣、卷心菜都是维生素e含量很多的蔬菜；禽蛋和动物的内脏，胆固醇含量较多，也应控制每天进食量，可多吃鱼和鸡蛋。

评论三:这个跟生男生女没有关系，都是有可能的，祝你接下来顺利

评论四:一般来说碱性体质容易生儿子可以多吃碱性食物